Ideas...
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#Yomequedoencasa
Para sacar lo mejor de cada situación he pensado crear juegos y dinámicas de Yoga que podáis hacer todos juntos en casa. Así aprovecharemos el tiempo en familia y controlaremos el nível de estrés que esta situación puede crear. Muchos amor para todos <3
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Dibuja tus Tarjetas
Las tarjetas con dibujos de posturas nos ayudarán a crear muchos juegos de Yoga y será muy divertido dibujarlas en familia.
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Aprovechar el Aburrimiento
Más de una vez vamos a escuchar «¿y a qué jugamos ahora?» o «me aburro…» Estos momentos también son necesarios para reflexionar, tanto niños como adultos, así que os propongo aprovechar para hacer algún juego de mindfulness…
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Pon nombre a las posturas que has dibujado y empieza a practicarlas!