Si estás leyendo esto es porque, al igual que yo, quieres crear un mundo mejor...
Imagínate si desde pequeñ@s aprendiéramos a:
- Disfrutar del momento presente
- Saber utilizar la respiración para relajarte o energizarte
- Respetar, aceptar y cuidar a tu cuerpo
- Reconocer tus emociones y validarlas
- Autoconocerte
- Controlar tu nivel de estrés
Imagínate el precioso mundo que podemos crear entre TODOS
Y así nace mi propuesta...
Crear el cambio desde los Centros Educativos
A través de la creación de:
- Programas de Bienestar en los centros educativos: centrados en crear el ambiente idóneo para que tanto profesorado como alumnado puedan desarrollarse
- Talleres de técnicas de Yoga y Mindfulness para el profesorado
- Masterclass especiales para el alumnado.
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- Taller de Estimulación de la imaginación
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- Taller de Atención y Expresión
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- Momentos de relajación
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- Movimiento y Unión
Llámame o escríbeme para escuchar tus necesidades y poder plantarte un Programa o Taller que se ajuste a tu situación.
El Yoga para los Niños es...
DIVERSIÓN
MOVIMIENTO
EXPRESIÓN
RELAJACIÓN
El Yoga para Niños son...
Juegos + Cuentos + Música
Yoga para Familias y para Bebés
Las sesiones de Yoga en Familia y con Bebés son momentos súper especiales donde fortalecer VÍNCULOS AFECTIVOS, donde nos conocemos más y donde el Amor y el Cariño son los protagonistas.
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- Yoga en Familia
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- Yoga con tu bebé
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