Movernos hacia un FIN común –> llegar a nuestro máximo POTENCIAL
Prestar ATENCIÓN a los detalles y mirar nuestro entorno viendo multitud de OPORTUNIDADES
Sentirnos ACOMPAÑADOS en el proceso de CRECIMIENTO INTERIOR
Seguro que si escuchas decir diosa griega, diosa romana o incluso diosa de la naturaleza tienes una imagen muy clara de cómo es. Pero y si te digo ¿DIOSA MODERNA? ¿Diosa de hoy en día? Te hablo de una Diosa de carne y hueso que lleva una vida como la tuya y la mía, con miedos y preocupaciones pero, sobre todo, con ganas de BRILLAR. Y eso es justo lo que quiero hacerte sentir y descubrir:
Que en tu vida más cotidiana y rutinaria puedes ser esa persona que visualizas en tu interior, que se siente motivada y vibrante.
Por tanto esa persona podrías ser tu: dispuesta a mirar hacia dentro para alinearse con su propósito y así ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA. Capaz de mirar hacia dentro para alinear tu energía con la del universo entero que nos está hablando para guiarnos y ayudarnos.
¿Estás dispuesta a mirar hacia dentro para alinearte con tu esencia y así ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA?.
¿Qué estilo de Yoga practicamos?
Nos adaptamos a cada nivel y a cada cuerpo y cada práctica es diferente para cultivar el estado de equilibrio y armonía. Los estilos que más practicamos son Hatha Vinyasa, Restaurativo y Yin e incluimos ejercicios de Pranayama (respiración) y técnicas de Meditación.
Nos vemos por ZOOM los Lunes y Miércoles a las 8pm (horario España).
Todas las clases se quedan grabadas para que las puedas hacer cuando más te convenga.
Prueba una clase GRATIS
Háblame para probar una clase online o para cualquier otra duda que tengas <3
∼ Es completamente opcional y voluntario pero los aceites esenciales nos ayudarán a completar la experiencia desde casa ∼
¿Las clases online te parecen frías? --->
Te cuento algo que te va a encantar…
Para conseguir traspasar la pantalla usaremos los aceites esenciales que nos ayudarán a completar la experiencia en casa. De manera opcional puedes comprar 4 aceites esenciales que son los que iremos usando: lavanda, menta, limón y geranio. Todos ellos se encuentran fácilmente y si no te dejo por aqui algunos links:
∼Muévete en Comunidad compartiendo una misma INTENCIÓN ∼
¿Te interesa saber cómo planifico mis clases? Visita la sección SOBRE MI de la web y conoce más detalles.
1 vez a la semana
Empieza tu día moviéndote y respirando para dirigir tu energía con un propósito
- Asanas
- Pranayama
- Meditación
4 CLASES al mes 15€
Clases grabadas para que las haga en tu franja horaria.
TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 7AM
¿Te atreves?
¿Te gusta esta versión de TI?
- Aceptas a tu cuerpo
- La ansiedad no te controla
- Vives en armonía
- Te sientes en Plenitud
- Sientes claridad mental y emocional
- Conectas con la naturaleza
- Estás en constante transformación
- Vives unida a tu niña interior
Algunos testimonios...
Siempre recomiendo a mis alumnos tener una esterilla o tapete de yoga sobre el que se sientan estables y cómodos y también adquirir material extra que ayude a tu cuerpo al realizar determinadas posturas de yoga. Este material puede ser bloques y cinturón.Comparto aquí algunas páginas de confianza: