Acceso a 4 Masterclass de 90minutos cada una sobre Ayurveda y qué enseñanzas prácticas nos trae para mantener la salud en Invierno. Todas ellas con práctica de asanas, pranayama, teoría y consejos de Nutrición Ayurvédica.
Además tienes el Ritual para entrar el Equinoccio de Otoño.
1️⃣ El Poder de las Raíces
2️⃣ Encender el Fuego Interno
3️⃣ Dormir Mejor y Calmar la Mente
4️⃣ Despertar Suave y Limpiar Kapha