El Yoga me ha enseñado a querer estar conmigo, a disfrutar del silencio y de mi propia compañía.
 Antes me aburría de estar sola, no sabía cómo entretenerme. Ahora encuentro placer en simplemente estar conmigo misma, respirando, observando, viviendo con calma.

El Yoga me alarga los días.
 No me quita tiempo, me lo regala.
 Después de practicar, todo se ve con más claridad: tengo enfoque, energía y serenidad.

También me ha dado una caja de herramientas para el alma:
 cómo respirar cuando las emociones me desbordan, cómo aceptar lo que no puedo cambiar, cómo comprenderme y comprender a los demás con más amor y menos juicio.

Gracias al Yoga me he alineado con mi propósito.
 Me ha devuelto la ilusión, la motivación y el sentido.
 He reconectado con mi niña interior, con sus ganas de jugar, reír y maravillarse por las cosas simples.

Y, sobre todo, me ha unido a personas maravillosas, almas que resuenan con el mismo deseo de vivir más conscientes y con más luz.